Pensare al Futuro: competenze e strumenti per cambiare il tuo presente
Vi siete mai chiesti come il pensiero sul futuro possa influenzare le nostre scelte quotidiane? La psicologia del futuro, o “future thinking”, è uno degli argomenti più studiati nella psicologia contemporanea e ha implicazioni profonde sulla nostra capacità di prendere decisioni, fissare obiettivi e costruire una vita soddisfacente. In questo articolo esploreremo come immaginare il […]
Come aggirare la paura e apportare cambiamenti significativi con strumenti base di “brain hacking”
Qualche tempo fa ho pubblicato un articolo dove parlavo di Solution Focus Therapy e in quella sede ti invitavo a continuare a leggermi nelle settimane successive, perché avrei pubblicato un articolo con le evidenze scientifiche che avrebbero spiegato le motivazioni per cui ottenere i cambiamenti passo passo, avrebbe consolidato benefici e soluzioni nel lungo termine. […]
La Solution Focused Therapy negli ambienti di lavoro. Cos’è e come funziona.
Il mondo, la società, le aziende e gli ambienti di lavoro sono in continua evoluzione e ci si aspetta che le Persone si adattino perfettamente e repentinamente alla complessità e ai cambiamenti. I cambiamenti sul posto di lavoro hanno un impatto molto forte sulle nostre vite, sulle nostre famiglie, sulle nostre relazioni e sulla cura […]
Come Gestire le Persone difficili: Strategie Efficaci
A nessuno piace avere a che fare con persone irritanti e difficili. Al di là dei momenti duri e spiacevoli che si possono creare, alcune relazioni hanno il potere di restituire così tanta negatività che è difficile ripristinare un’armonia interna per molto tempo dopo il contatto. La negatività che portano con sé può turbare l’armonia […]
L’autorealizzazione vita-lavoro attraverso la psicologia evoluzionista
L’autorealizzazione è un concetto che riguarda il processo di evoluzione e sviluppo, in cui un individuo cerca di raggiungere il proprio potenziale massimo e di realizzare sé stesso in modo completo. La psicologia evoluzionista, d’altra parte, è un campo di studio che esplora come i processi evolutivi hanno modellato il comportamento umano. In questo articolo, […]
Auto Realizzazione e Falso Sé
Chi decide di intraprendere un percorso di auto realizzazione generalmente appartiene a due categorie che riassumo, semplicisticamente (e mi scuso per questo), in quello che segue: Il primo approccio può sembrare saggio, ma ho notato che le persone che lo adottano spesso diventano tristi e frustrate nel lungo termine. Man mano che incontrano le sfide […]
Intelligenza Artificiale Vs Intelligenza Sociale
Sono un amante del progresso e dell’evoluzione, ma non posso negare che lo sviluppo tecnologico stia amplificando le idee pervasive di differenziazione, polarizzazione e lotta di classe. E che stia minacciando non solo di portarci via il lavoro, ma anche di isolarci nelle modalità di intrattenimento, di cambiarci lo stile di vita e soprattutto di […]
Il lavoro che ami non è sempre la strada giusta
Voglio parlarti di qualcosa che potrebbe capovolgere il pensiero convenzionale degli ultimi tempi, talmente tanto spinto da più fronti, che ha contribuito a generare uno stato di confusione molto alto sul tema lavoro e autorealizzazione. Lo scopo non è deludere aspettative, ma anzi, innescare un processo di potenziamento concreto che solo un esame di realtà […]
Carriera o Famiglia? Cosa Fare per Non Dover Scegliere Più
Nessuno dovrebbe trovarsi davanti a questa scelta. Sognare di portare a compimento una carriera gratificante e anche di crearsi una famiglia con cui crescere in armonia è un bisogno umano, che percorre qualsiasi percorso di bisogno e desiderio. Avere una carriera, crescere in una relazione armoniosa, crearsi la propria famiglia. Cosa c’è di più significativo […]
Workaholism: i Sintomi della Dipendenza da Lavoro
Il workaholism si riferisce a una condizione in cui una persona trova quasi impossibile smettere di lavorare anche se ciò è distruttivo per il suo benessere e le proprie relazioni. Sebbene i professionisti non abbiano ancora trovato una definizione ufficiale di questa condizione, hanno individuato molte possibili cause, comprese le ricompense neurochimiche e la cultura […]