La Solution Focused Therapy negli ambienti di lavoro. Cos’è e come funziona.
Il mondo, la società, le aziende e gli ambienti di lavoro sono in continua evoluzione e ci si aspetta che le Persone si adattino perfettamente e repentinamente alla complessità e ai cambiamenti. I cambiamenti sul posto di lavoro hanno un impatto molto forte sulle nostre vite, sulle nostre famiglie, sulle nostre relazioni e sulla cura […]
L’autorealizzazione vita-lavoro attraverso la psicologia evoluzionista
L’autorealizzazione è un concetto che riguarda il processo di evoluzione e sviluppo, in cui un individuo cerca di raggiungere il proprio potenziale massimo e di realizzare sé stesso in modo completo. La psicologia evoluzionista, d’altra parte, è un campo di studio che esplora come i processi evolutivi hanno modellato il comportamento umano. In questo articolo, […]
Autorealizzazione e gestione dello stress
Lo stress, o meglio detto “la risposta allo stress“, rappresenta la reazione naturale sia mentale che fisica di fronte a un problema o a una situazione minacciosa. Quando ci troviamo di fronte a una difficoltà, il nostro corpo si prepara all’azione aumentando la pressione sanguigna, accelerando il battito cardiaco e rilasciando gli ormoni che comunicano […]
Auto Realizzazione e Falso Sé
Chi decide di intraprendere un percorso di auto realizzazione generalmente appartiene a due categorie che riassumo, semplicisticamente (e mi scuso per questo), in quello che segue: Il primo approccio può sembrare saggio, ma ho notato che le persone che lo adottano spesso diventano tristi e frustrate nel lungo termine. Man mano che incontrano le sfide […]