Carriera o Famiglia? Cosa Fare per Non Dover Scegliere Più
Nessuno dovrebbe trovarsi davanti a questa scelta. Sognare di portare a compimento una carriera gratificante e anche di crearsi una famiglia con cui crescere in armonia è un bisogno umano, che percorre qualsiasi percorso di bisogno e desiderio. Avere una carriera, crescere in una relazione armoniosa, crearsi la propria famiglia. Cosa c’è di più significativo […]
Workaholism: i Sintomi della Dipendenza da Lavoro
Il workaholism si riferisce a una condizione in cui una persona trova quasi impossibile smettere di lavorare anche se ciò è distruttivo per il suo benessere e le proprie relazioni. Sebbene i professionisti non abbiano ancora trovato una definizione ufficiale di questa condizione, hanno individuato molte possibili cause, comprese le ricompense neurochimiche e la cultura […]
Introdurre un Well Being Program per migliorare il benessere delle Persone e dei Processi aziendali
Se stai pensando di introdurre un piano di benessere per i dipendenti, ti starai senza dubbio chiedendo se è qualcosa che la tua azienda può permettersi e quali sono i vantaggi. Sebbene le grandi organizzazioni possano disporre delle risorse per implementare un programma completo, le piccole e medie imprese devono allungare ulteriormente i propri budget […]
Per avere quello che vuoi, devi prima essere quello che sei.
L’autoinganno La vita non la freghi. Ma soprattutto, tu non riuscirai mai a fregare te stesso/a e la tua vera natura. Puoi provarci, magari ci stai provando ma sarai condannato/a a vivere con un sotteso disagio di sottofondo, che forse riuscirai a gestire senza troppi problemi, così come sei in grado di fare una passeggiata […]
Zero visione ed enormi problemi di ego: la difficoltà delle organizzazioni.
La base solida della competenza Ciascuno di noi è il risultato di come percepiamo noi stessi e il mondo, ma anche di come siamo percepiti dagli altri. É come se ci trovassimo in un grandissimo campo di energia dove tutti ci influenziamo reciprocamente. Spesso va a finire che le nostre realtà perdano effettivamente molto di oggettivo per rivelarsi soprattutto di natura soggettiva e proiettiva. Se siamo in contatto da un po’ […]
La positività a tutti costi non ha funzionato. C’è bisogno di un sano pessimismo.
Visto che la positività tossica a tutti i costi non ha funzionato, è probabile che ci sia bisogno di un sano pessimismo, quello che ti fa accogliere le emozioni negative in modo lucido e strategico, in modo da darci informazioni importanti su di noi e sul sistema dove stiamo agendo. Forse è arrivato il momento di respingere […]
Come allineare la tua vita ai tuoi veri valori
A nessuno piace svegliarsi con l’ansia. Per giunta a causa di una sveglia e per poi andare in un posto che eviteremmo, circondati da persone che nella vita normale non vorremmo nemmeno vedere, e magari non essere soddisfatti dal punto di vista retributivo, né delle relazioni. Eppure, è quello che milioni di persone al mondo […]
Carriera e abilità cognitive: un rapporto complesso
L’altro giorno mi è stata posta una domanda genuina su un social come commento ad un post condiviso: “Quando parli di cognizione e aspetti cognitivi a cosa ti riferisci in particolare?”. Confesso che la domanda mi ha spiazzato, innanzitutto perchè sono tra i sostenitori dell’esplicitazione dell’ovvio e, nonostante io scriva di psicologia, coaching ed economia […]
Gaslighting: la più comune tra le relazioni abusanti, anche al lavoro.
Il termine Gaslighting si riferisce a una forma di abuso psicologico che fa apparire le vittime come “non totalmente allineate” o quantomeno confuse, stabilendo un ambiente interpersonale con quel livello di tossicità che viene accettato perché non invalidante nel breve periodo, ma che nel lungo crea situazioni di invischiamento surreale. Nella massima sintesi potremmo definire […]
Consigli per Fare Carriera: Cosa Fare e Cosa Evitare
Fare carriera oggi Fare carriera nell’accezione più moderna, non vuol dire più ambire a posizioni lavorative prestigiose e di successo, ma ottenere uno stile di vita gratificante, carico di senso e significato personale. Fatta questa necessaria premessa, indipendentemente dal fatto che tu sia lavorando già da molto tempo o che tu abbia appena iniziato il […]